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On 17.01.2020
Last modified:17.01.2020

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Doch mit der Zeit kommt auch die Übung. Genauso verhält es sich bei verschiedenen Zahlenrätseln, beispielsweise Sudoku. Während Sie vielleicht am Anfang noch angestrengt nachdenken müssen, wird ihr Gehirn immer geübter, je öfter Sie ein Sudoku lösen.

Und die Fehlerquote wird sinken. Ebenfalls bekannt ist Reversi, welches auch unter dem Namen Othello bekannt ist.

Hier ist es weniger wichtig, sich Dinge zu merken. Vielmehr wird der Fokus darauf gelegt, Spielzüge vorherzusagen.

Genauso verhält es sich bei Schach, welches aber aufgrund der vielen verschiedenen Figuren und Zugvarianten noch komplexer ist.

Auch hier kann mit der Zeit eine Verbesserung der eigenen Gehirnleistung festgestellt werden. Wer täglich einige Minuten seiner Zeit investiert, um solchen Denkspielen nachzugehen, wird mit der Zeit eine wesentliche Verbesserung feststellen, die sich schliesslich genauso auf alltägliche Aufgaben übertragen lässt.

Was ist beim Gehirnjogging zu beachten? Alle Spiele innerhalb dieser Kategorie haben eines gemeinsam: Sie erfordern eine Menge Konzentration und sind durchaus anspruchsvoll.

Nebenbei lässt sich so ein Spiel nicht spielen, Sie müssen wirklich bei der Sache sein. Sorgen Sie für so wenig Ablenkung wie möglich. Sorgen Sie für eine bequeme Sitzposition.

Umso weniger werden Sie durch Verspannungen, unbequeme Körperhaltung oder falsche Bildschirmposition abgelenkt. Seien Sie ausgeruht und aufnahmefähig.

Spät abends kurz vorm Schlafengehen ist nicht der optimale Zeitpunkt für Gehirnjogging. Hören Sie auf, wenn Sie merken, dass Sie sich nicht mehr konzentrieren können.

Sie kommen beim Sudoku oder einem anderen Zahlenrätsel nicht weiter? Die Deutschen sind Reiseweltmeister. Wer sich wirklich mit der Kultur seines Urlaubsziels auseinandersetzen will, kommt nicht umhin, sich in der einheimischen Sprache verständigen zu können.

Die Merkspanne macht einen Teil der fluiden Intelligenz aus. Die Merkspanne entspricht dabei der maximalen Anzahl von Informationseinheiten, die im Bewusstsein behalten und unmittelbar wiedergeben werden können.

Finde die acht im Buchstabengewirr versteckten Nordseefische. Spiel gegen die Zeit. Sie haben 18 Sekunden, alle "Tomaten" zu finden.

Klicke mit der Maus oder einem Finger auf die "Tomaten". Bubble Shooter. Wer wird Millionär? Andy's Golf. Ramses Book.

Sticky Diamonds. Golden Ei of Moorhuhn. Tipp: Fallen stellen, aber nicht selbst hineinfallen Im Laufe der Zeit werden Sie merken, wie sich Ihre Fähigkeiten beim Reversi-Spielen immerzu verbessern und verfeinern.

Wenn Sie zunehmend gegen erfahrenere Spieler antreten, werden diese Ihnen ebenso versuchen, Fallen zu stellen. Tipp: Aus Fehlern lernen Wie bei jedem Strategie- und Konzentrationsspielen gibt es Stellen, an denen man unbedachte Züge macht und dabei Punkte verschenkt.

Darüber kann man sich ärgern, aber ebenso gut aus diesen Fehlzügen für die Zukunft lernen! Merken Sie sich also möglichst alle Spielzüge dieser Art und denken Sie beim nächsten Spiel darüber nach, wie sie solche Zugfehler umgehen könnten.

Reversi ist ein Spiel, bei dem sie sich früh eine Strategie ausdenken sollten, um ihren Gegner zu schlagen. Das strategische Denken ist immer dann wichtig, wenn wir abwägen, welches Ziel wir mit welchem Mittel erreichen können und was uns der Einsatz kostet.

Im alltäglichen Leben begegnet uns das strategische Denken oft bei Managern und Unternehmern. Sie setzen es ein, um bestimmte Ziele zu erreichen und wägen das Risiko ab, einen Verlust zu machen.

Bei militärischen Einsätzen ist es enorm wichtig zu wissen, zu welchem Preis ein Ziel erreicht werden kann. Ob das Risiko, das eingegangen wird, angemessen ist oder zu gewagt.

Wenn wir spielen, führen wir einen Wettkampf. Der Bessere soll gewinnen, das ist beim Reversi so, aber auch im richtigen Leben.

Der, dessen Gehirn sich eine bessere Strategie überlegt hat, um den Unterlegenen, oder den Computer, zu bezwingen, soll belohnt werden.

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Unser Gehirn ist wie ein Muskel und kann auch wie ein solcher trainiert werden. Darunter verstehen sich Spiele und Rätsel zur Verbesserung der Gedächntis- und Konzentrationsfähigkeit, des logischen Denkens und zur allgemeinen Gehirnleistung.

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Denn das Lernen ist nicht nur ein reiner Denkprozess, es hat viel mit Emotionen zu tun. Ein gutes Gehirntraining ist dafür ausgelegt, möglichst mehrere Fähigkeiten gleichzeitig zu trainieren und so die Gehirnregionen miteinander zu stimulieren.

Das ganzheitliche Gehirntraining setzt darauf, dass man selbst motiviert und gefördert wird, die eigene Leistung effizienter im Alltag einzusetzen.

Die Effizienz unseres Gehirns im Alltag wird um so wichtiger, je schnelllebiger unsere Welt ist. Auf dieser Seite gehen wir speziell auf die Wahrnehmung und die Konzentration ein, was nur einen Teil unserer Gehirnjogging-Reihe abbildet.

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3 comments

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